beettoレポート– category –

「beetto（ビエット）って最近よく聞くけど、本当のところはどうなの？」 「高いお金を払って失敗したくない！実際に45日間やり遂げた人の本音が知りたい」 私は食べることが大好きで、自分を甘やかす天才です。 そんな私がついに、話題のダイエットプログ...

「beetto（ビエット）を始めたときは、あんなにやる気に満ち溢れていたのに……」 「45日間って、意外と長い。ぶっちゃけ、途中で気が緩んでサボっちゃったのは私だけ？」 私はこのダイエットを通して、自分は食べることが何よりも好きなんだなと思い知りま...

beetto（ビエット）のPhase 4に入ったけれど、急にメニューが厳しくなって心が折れそう…… 毎日お腹が空いてイライラするし、筋トレの時間も足りない。みんな、どうやって乗り切っているの？ beettoもいよいよ後半戦のPhase 4に突入しましたが、正直に申し...

beetto、みんなこんなにルール守ってえらいな…私だけができていないのかな… そんなことを考えている皆様、安心してください。 私がいる。 こんにちは。現実は「たべっ子どうぶつ」の塩気に負け、生まれたての小鹿のような足取りで夜道を走っていたNaryです...

beetto 45日間のプログラムも、気づけばほぼ半分が過ぎました。「もう半分」なのか「まだ半分」なのか、今の正直な気持ちは……後者です。Phase3の中盤、少しだけ気持ちが揺らいでいる今のリアルな現状を記録しておきます。 体重計の数字が変わらない、凪（...

前回の記事に書いたように、Phase3に入ってついに固形物の朝食が解禁されました。「噛める幸せ」を噛み締めていますが、それと同時に直面したのが、「朝の準備、時間なさすぎて詰む問題」です。みなさんも朝って、本当に時間ないですよね？私は家を出る2時...

ついにPhase2を完走し、Phase3に突入しました。正直、Phase2は私にとって「精神修行」のような、ひたすら耐える期間でした…。 Phase2の結果発表：数字よりも「見た目」に変化が！ まずは気になるPhase2の結果をまとめます。 体重ウエストphase1終了時55.3 ...

beettoの挑戦、現在phase２の終盤。 このプログラムは「やる気」と「根性」がとても大切だと痛感しています。 私、ゴリゴリの運動部でしたのでこの二つには自信があります。 何ならここまでの人生やる気と根性だけで生きてきたも同然。（あと上司へのゴマ...

辛い辛い5日間のフェーズ1を終えて、ようやくPhase2に突入しました。そしてやっと、「あの子たち」に会えたんです。そう、その名も… 「炭水化物」という名の私の恋人 こいつ…輝いてやがる…！ ついにPhase2に入り、玄米やお蕎麦が解禁されました。 玄米なん...

こんにちは、Naryです。昨日で5日間のフェーズ１が終了しました。 いや～きつかった。私は炭水化物が大好きなことを再確認しました。 ただ、このphaseをやりきることは残り40日にとても大切なこと。 なので奥歯割れるくらい歯を食いしばってやりきりました...