Nary– Author –

前回の記事に書いたように、Phase3に入ってついに固形物の朝食が解禁されました。「噛める幸せ」を噛み締めていますが、それと同時に直面したのが、「朝の準備、時間なさすぎて詰む問題」です。みなさんも朝って、本当に時間ないですよね？私は家を出る2時...

ついにPhase2を完走し、Phase3に突入しました。正直、Phase2は私にとって「精神修行」のような、ひたすら耐える期間でした…。 Phase2の結果発表：数字よりも「見た目」に変化が！ まずは気になるPhase2の結果をまとめます。 体重ウエストphase1終了時55.3 ...

beettoの挑戦、現在phase２の終盤。 このプログラムは「やる気」と「根性」がとても大切だと痛感しています。 私、ゴリゴリの運動部でしたのでこの二つには自信があります。 何ならここまでの人生やる気と根性だけで生きてきたも同然。（あと上司へのゴマ...

辛い辛い5日間のフェーズ1を終えて、ようやくPhase2に突入しました。そしてやっと、「あの子たち」に会えたんです。そう、その名も… 「炭水化物」という名の私の恋人 こいつ…輝いてやがる…！ ついにPhase2に入り、玄米やお蕎麦が解禁されました。 玄米なん...

こんにちは、Naryです。昨日で5日間のフェーズ１が終了しました。 いや～きつかった。私は炭水化物が大好きなことを再確認しました。 ただ、このphaseをやりきることは残り40日にとても大切なこと。 なので奥歯割れるくらい歯を食いしばってやりきりました...

30代ワーママのNaryです。減量と体質改善のためにスタートしたbeetto（ビエット）。ついに運命の「3日目」を無事に終えそうです。 正直3日目の朝本当に辛かったです。もうやめようかと思った…。 「3日坊主」という言葉がこれほどまでに重くのしかかる日が...

みなさん、こんにちは。Naryと申します。 結婚式のために気合で痩せたあの日から、 2度の妊娠・出産を経て…。 気づけば「産前体重＋5キロ」が すっかり定着してしまった私です。 20代の時は少し食事制限をするだけで スルスル体重が落ちましたが 年を重ね...