Nary– Author –

「仕事や育児で疲れ果てて、もう1歩も動けない……。 でも、お惣菜ばかりじゃなくて栄養のあるご飯が食べたい」 そんなふうに毎日キッチンに立つのが「修行」のように感じていませんか？ 実は、自炊を続けるために一番必要なのは、やる気ではなく究極に簡単...

「beetto（ビエット）を完走したけれど、普通の食事に戻すのが怖くてたまらない……」 そんな不安を抱えていませんか？ せっかく頑張って手に入れた理想の体。 でもいざプログラムが終わると「何を食べたらいいの？」「また元に戻っちゃうかも」と、鏡を見る...

「100均のジェルネイルって、やっぱりすぐに剥がれちゃうのかな？」 「安く済ませたいけれど、見た目が安っぽいのは絶対に嫌！」 やっぱり爪が綺麗だとキーボードを叩く音が軽くなります。 最近の100均ネイルは、驚くほどおしゃれな色が揃っていてワクワク...

「beetto（ビエット）って最近よく聞くけど、本当のところはどうなの？」 「高いお金を払って失敗したくない！実際に45日間やり遂げた人の本音が知りたい」 私は食べることが大好きで、自分を甘やかす天才です。 そんな私がついに、話題のダイエットプログ...

「beetto（ビエット）を始めたときは、あんなにやる気に満ち溢れていたのに……」 「45日間って、意外と長い。ぶっちゃけ、途中で気が緩んでサボっちゃったのは私だけ？」 私はこのダイエットを通して、自分は食べることが何よりも好きなんだなと思い知りま...

「甘すぎる香水は苦手だけど、石鹸よりも少しだけ華やかさが欲しい」 「清潔感があって、性別を問わず『いい匂い！』と褒められる香水を探している」 そんなわがままな願いを、たったひと吹きで叶えてくれる魔法のような香水をご存知ですか？ 数多くの名作...

beetto（ビエット）のPhase 4に入ったけれど、急にメニューが厳しくなって心が折れそう…… 毎日お腹が空いてイライラするし、筋トレの時間も足りない。みんな、どうやって乗り切っているの？ beettoもいよいよ後半戦のPhase 4に突入しましたが、正直に申し...

まつ毛美容液って、伸びる前に目の周りがパンダみたいに黒くなるの（色素沈着）が怖くないですか？ どうも。昔、別の美容液で目の周りが真っ黒になり、「もう二度とまつ毛に栄養なんて与えない！」と誓った過去を持つNaryです。 そんな私が、今回ご縁があ...

beetto、みんなこんなにルール守ってえらいな…私だけができていないのかな… そんなことを考えている皆様、安心してください。 私がいる。 こんにちは。現実は「たべっ子どうぶつ」の塩気に負け、生まれたての小鹿のような足取りで夜道を走っていたNaryです...

ダイエット中（beetto）の私。体型も大事だけど30歳をすぎて肌が綺麗な人が魅力的だと気づきました。卵肌を目指している私が最近使い始めたのがDr.Different（ドクターディファレント）のCEQアンチオキシデントセラムです。美容オタクの間で評判のこれ。1...